高度近视平时应该补充什么元素

高度近视平时应该补充叶黄素、维生素A、维生素C等。
1、叶黄素
叶黄素是一种类胡萝卜素，是构成视网膜的主要色素，可以起到保护视力的作用，有助于预防近视，所以高度近视的患者可以适当补充叶黄素。
2、维生素A
维生素A具有促进生长发育、维持上皮组织如结膜、角膜等正常功能的作用，有助于预防夜盲症、干眼症等疾病，对眼睛有一定的好处，所以高度近视的患者可以遵医嘱适当补充维生素A。

3、维生素C

高度近视还可能会导致眼底出现退行性病变，容易伴随着视力下降、视物模糊等症状。日常适当补充维生素C，能够起到抗氧化的效果，同时也能够促进机体的新陈代谢，对于眼睛部位的健康有一定的帮助。

除此之外，还可以适当补充钙元素、锌元素、维生素E等营养成分。但是需要严格遵医嘱控制用量，避免过量用药。如出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。