一般情况下，没有腰疼患者站着还是坐着的说法 。通常建议腰疼的患者尽量避免长时间保持一个姿势。若腰疼的情况持续未见缓解，应及时就医治疗。
人体若站立的时间较长，会出现局部疼痛的情况，也可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，从而导致腰疼患者疼痛的情况加重。但如果久坐，可能会导致腰部的肌肉处于拉伸的状态，在一定程度上也会加重腰疼的现象。所以不论站着还是坐着，时间长了都可能会对腰部产生不利的影响，因此不建议患者长期保持同一种姿势，应及时变换体位。
此外，建议患者及时到正规医院的骨科进行相关检查，在医生的指导下针对病因采取合适的方式进行治疗，避免出现病情加重的情况。在日常生活中，建议患者还要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。