早上起床总是腰酸是怎么回事，怎么办

早上起床总是腰酸可能是床板过硬导致的，但也不能排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，需要明确致病原因后再进行针对性治疗。

1、床板过硬

如果患者长期睡硬床板可能会导致患者腰部的肌肉、韧带以及软组织受到一定的负担，会导致患者出现早上起床总是腰酸的情况。建议患者睡硬板床，同时还可以使用热水袋或热毛巾热敷腰部，通常就能够缓解腰酸的症状。

2、腰肌劳损

通常腰肌劳损是由于患者长时间久坐、久站、弯腰工作所导致，会引起患者腰部肌肉出现慢性无菌性炎症，从而会导致患者出现早上起床总是腰酸的症状。此时可以在医生的指导下口服一些抗炎镇痛的药物，如依托考昔片、塞来昔布胶囊等进行缓解，还可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏等膏药进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症通常是由于患者长期弯腰搬重物，或过度积累所引起，会导致突出的椎间盘压迫到神经根，从而会导致患者出现早上起床总是腰酸的症状，还可能会出现下肢麻木、疼痛等不良症状。此时可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解，还可以通过牵引、理疗等方式进行治疗。

除此之外，还可能与腰背肌筋膜炎、腰椎滑脱症、强直性脊柱炎等原因有关，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。