雌激素和激素一样吗

激素和雌激素的区别在于激素是总称，雌激素属于激素的一种。

激素是由内分泌腺产生的化学物质，可以随着血液输送到全身，具有促进机体生长发育、调节新陈代谢等作用，主要分为肾上腺皮质激素类、甲状腺激素类、性激素类、胰岛素类。雌激素是激素的一种，属于性激素类，具有促进子宫肌细胞、子宫内膜腺体等增生的作用，可以维持机体的激素水平平衡。激素具有重要的生理作用，如果机体缺乏激素会出现许多不适症状，比如缺乏雌激素，可能导致月经改变、潮热、性欲下降等，要及时前往医院就诊，积极接受治疗。

日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、葡萄等新鲜的水果，补充人体所需要的维生素。同时也可以适当参加有氧运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力。另外要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响体内激素的正常分泌。如果患者出现不适的症状，建议及时就医治疗。