女人吃熟黑豆有一定好处，可以补充营养，促进胃肠蠕动。
黑豆是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，女人适当吃熟黑豆，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。而且熟黑豆中还含有大量的膳食纤维，女人适当吃熟黑豆，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解便秘的情况。
虽然熟黑豆的好处有很多，但是不建议长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。另外，在日常生活中，建议女人可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质。如果日常出现不适症状时，建议及时就医治疗。