聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
通常情况下，肌醇是一种人体必需的营养成分，但是孕妇、哺乳期女性、儿童等人群不建议吃肌醇。
1、孕妇
肌醇是一种由人体肾上腺分泌的物质，一般具有促进人体生长发育、维持人体正常代谢的作用。如果孕妇吃了肌醇，可能会导致体内的雌激素水平升高，从而影响胎儿的生长发育。
2、哺乳期女性
哺乳期女性吃肌醇，可能会通过乳汁分泌，导致婴儿摄入过多的雌激素，从而影响婴儿的正常生长发育。
3、儿童
儿童的消化功能还未发育完全，如果吃了肌醇，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，不建议儿童吃肌醇。
除此之外，患有胃肠道疾病、肝功能不全、肾功能不全等人群也不建议吃肌醇，以免影响身体健康。服用肌醇期间，建议养成良好的生活习惯，饮食要营养均衡，可以吃鸡蛋、瘦肉、花菜、苹果、白菜等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质。如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。