天气潮湿体重会增加吗

2023-09-15 09:28:43

邹燕敦 主任医师

广东省妇幼保健院 - 内科

天气潮湿体重可能会增加。

如果患者长期处于潮湿的环境中,会导致体内的湿气过重,从而影响到胃肠的蠕动功能,导致食物不能及时被消化吸收,从而容易导致体重增加。此外,潮湿的天气可能会导致患者更倾向于选择高热量的食物和饮品。当摄入的热量超过身体所需时,可能会导致患者的体重增加。同时,潮湿的天气也可能会影响患者的运动和活动量,减少身体消耗,从而引起体重增加。因此,天气潮湿时容易导致体重增加。

建议患者要注意保持室内清洁干燥,可以通过空调、除湿器等方式改善室内湿度。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,可以促进体内湿气的排出,有助于控制体重。

另外,患者也要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,养成良好的饮食习惯。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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