一天不吃水果就浑身难受是什么毛病

一天不吃水果就浑身难受可能是由于身体缺乏维生素B、低血糖、营养不良、慢性胃炎、胃溃疡原因引起的，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、缺乏维生素B
如果患者平时存在挑食、偏食等不良饮食习惯，导致体内缺乏维生素B，就容易出现上述情况。建议平时要均衡饮食，可以多吃富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等。必要时，也可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，当患者血液中葡萄糖水平下降时，会导致交感神经兴奋，从而引起恶心、想吐的症状，同时还会伴有心慌、四肢无力等症状。建议患者平时要适当多吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等。必要时，也可以在医生指导下静脉补充葡萄糖注射液来缓解症状。
3、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致摄入的营养不均衡，就会引起营养不良的情况。营养不良会导致机体免疫力下降，还可能会引起头晕、乏力等症状。建议平时要调整好饮食结构，做到营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等。
4、慢性胃炎
慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，患者通常会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状。建议患者在日常生活中要注意保持清淡的饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。同时也可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗。
5、胃溃疡
胃溃疡通常是指胃黏膜或更深层次发生的溃疡情况。患者会出现胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀等症状。建议患者在日常生活中要注意保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时也可以在医生的指导下口服雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
建议患者日常生活中注意饮食健康，并保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适症状，应及时就医治疗。