没有当归粉怎么吃效果最好的说法。通常情况下，用当归粉泡水喝、泡酒、煲汤等效果比较好；也可以制成胶囊或者外用。具体用药方法需遵循医生指导，避免私自盲目使用。若用药后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
1.泡水喝：将适量的当归研磨成粉末之后使用沸水冲泡几分钟即可饮用，能够起到补血调经的作用，在临床上主要用于治疗月经不调、经闭痛经等症状。
2.泡酒：如果想要通过服用当归粉的方式辅助改善病症，则可以选择将其与白酒一同浸泡7天左右的时间进行饮用，也具有一定的作用。
3.煲汤：患者还可以在炖鸡、鸭以及排骨汤的时候适当加入一些当归粉，这样也有助于发挥药物的效果，从而达到辅助缓解病情的目的。
4.制成胶囊：将当归粉装入胶囊中，便于携带和服用。这种方式适合需要长期服用当归粉的人群，可以避免直接服用粉末带来的不便。
5.外用：另外，该药还具有活血的功效，若存在跌打损伤的情况时，患者也可配合医生通过局部贴敷的方式来促进瘀血吸收。
需要注意的是，由于当归具有一定活血的作用，因此孕妇要禁止服用此药，以免引起流产的情况发生。此外，阴虚火旺者也不宜长期大量服用，否则可能会导致症状加重。