35岁低压90正常吗

低压90一般指的是舒张压90mmHg。35岁舒张压90mmHg有可能生理性原因导致的，是正常的情况，但也可能是不良的生活习惯、高血压、颈椎病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。

1、生理性原因

正常成人在静息状态下舒张压为60-89mmHg，如果患者处于紧张、焦虑的状态下，或者是经常熬夜，可能会导致血压升高，出现舒张压舒张压90mmHg的情况。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的状态下，同时还要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2、不良的生活习惯

如果患者长期食用高盐、高脂的食物，或者是长期吸烟、喝酒，可能会导致体内的钠元素摄入过多，从而出现舒张压90mmHg的情况。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃高盐、高脂的食物，同时还要避免吸烟、喝酒，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强身体的抵抗力，促进病情恢复。

3、高血压

高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与身体肥胖、饮食不当、遗传等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意避免吃高盐、高脂的食物，如咸菜、肥肉等。

4、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟、过量饮酒等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过经皮冠脉介入治疗的方式进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起血压升高的情况。同时，患者还需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。如出现不适症状，建议患者及时就医治疗。