高血压可以喝红枣姜茶吗
2023-08-09 14:29:19
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
高血压患者通常可以适量饮用红枣姜茶，但不能过量饮用，以免引起不适症状。
红枣姜茶一般是由红枣、姜等原料熬制而成，其中红枣具有补中益气、养血安神的作用，而姜具有解表散寒、温中止呕、温肺化痰的作用。两者一起熬制饮用具有温中散寒、补气养血的作用，高血压患者适量饮用可以改善因气血不足引起的头晕、乏力等不适症状。但由于姜具有一定的刺激性，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议高血压患者适量饮用红枣姜茶，不可过量饮用。
对于高血压患者，在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂肪的食物，可以适量进食新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还需要遵医嘱按时服用降压药物，如硝苯地平、螺内酯等，不可自行停药或者更改药物剂量，以免引起血压升高的情况。