宫冷不孕很可能是不良生活习惯引起的，也不排除与精神压力过大、子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、不良生活习惯
如果日常生活中不注意身体的保暖，经常穿露脐装，可能会导致腹部受凉，会影响身体的血液循环，从而出现宫寒现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，也会影响到正常的受孕。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善宫寒的症状。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是指子宫内膜发生的炎症反应，可能与衣原体感染、性生活不良、细菌上行感染等因素有关，患者可能会出现盆腔区域疼痛、白带增多、月经量增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、克林霉素等药物进行抗感染治疗。必要时，可以通过手术的方式进行治疗。
4、盆腔炎
是发生在盆腔部位的炎症性疾病，可能是不注意个人卫生引起的，也可能是频繁性生活导致的，会使盆腔部位出现充血的情况，也会伴有腹痛、阴道分泌物增多等症状。患者可在医生的指导下，使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢曲松片等药物进行治疗，同时要避免性生活，以免出现病情加重的情况。
5、宫颈炎
宫颈部位受到病原体的入侵所引起的炎症，如果未得到及时有效地处理，可能会出现宫颈堵塞影响到精子的正常通过，从而出现不孕的现象。此时可以在医生的指导下服用抗宫炎片、宫炎平片等药物进行治疗。在此期间也要避免性生活过于频繁，以免影响病情的好转。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。生活上可以适当进行锻炼，有利于增强体质，还要注意清淡饮食，保持充足的睡眠和身心愉悦，有助于病情的恢复。