体质差的人可能会出现易疲劳、精神萎靡、食欲不振、面色苍白、月经不调等表现。
1、易疲劳
体质差的人身体各个器官的功能都会有所减退，因此容易出现疲劳的情况，患者平时需要多注意休息，避免做过于劳累的体力活，也不要长时间进行剧烈的运动。
2、精神萎靡
如果患者的体质比较差，可能会出现精神萎靡的情况，通常会伴随失眠多梦、记忆力减退等症状，还有可能会导致情绪不稳定。患者平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。
3、食欲不振
如果患者的体质比较差，可能会影响正常的饮食，会出现食欲不振的情况，还有可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、腹痛等症状。建议患者改变不正确的饮食习惯，也可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。
4、面色苍白
如果患者长期处于体质差的状态，可能会导致体内的血液循环不畅，容易出现面色苍白的情况，还有可能会导致皮肤长斑。患者平时需要多吃红枣、桂圆等食物，也可以适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等。
5、月经不调
如果女性体质差，可能会导致内分泌紊乱，从而出现月经不调的情况，通常表现为月经量减少、月经周期延长等。建议女性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。