洁牙一般是指牙周洁治术。在牙周洁治术后，涂在牙齿上粘黏的东西一般是氟化物。
牙周洁治术分为龈上洁治术和龈下洁治术。牙周洁治术是指使用洁治器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑等，并抛光牙面，以延缓牙菌斑和牙结石再次沉积的过程。牙菌斑是牙周疾病的元凶，会不断在牙面上形成。如果牙菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，长此以往会形成牙结石。牙结石会使牙菌斑与牙龈、牙周膜等组织更加密切接触，最终引起牙周组织的炎症，导致牙龈炎、牙周病等疾病。
牙周洁治术通过去除牙菌斑和牙结石，能够有效预防这些牙周疾病的发生。由于氟化物能够干扰糖原酵解，阻止致龋菌代谢糖所产生的酸，也能够改变牙齿的形态结构，使得牙尖更圆盾，沟裂变浅，而且能够促进釉质的再矿化，起到预防龋病的作用。所以医生会在患者的牙周洁治术治疗结束后涂上氟化物，从而较大程度地维持牙齿健康状态。
在日常生活中，患者可以通过漱口、用软毛牙刷刷牙等方法来清洁牙齿，有助于去除食物残渣和牙菌斑，降低患牙周疾病的风险。同时，定期进行口腔检查，也有助于预防牙龈炎、牙周病等疾病的发生。