肚子疼一般指腹痛，急跑后腹痛多考虑是运动量过大引起的，也可能是肠痉挛、急性胃肠炎、阑尾炎、肠梗阻等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动量过大
如果患者在跑步时运动量过大，可能会使胃肠道的蠕动功能出现紊乱，从而引起腹痛、腹胀等不适症状。建议患者可以适当调整运动量，避免剧烈运动。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，有助于缓解不适症状。
2、肠痉挛
如果患者在跑步前没有做好热身，可能会使肠道受到刺激，从而引起肠痉挛的情况。患者可能会表现为腹痛、面色苍白等症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，缓解腹痛的情况。
3、急性胃肠炎
如果患者在跑步前吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、阑尾炎
如果患者在跑步时速度过快，可能会使阑尾部位受到牵拉，从而诱发阑尾炎，会出现转移性右下腹疼痛、发热等症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善。
5、肠梗阻
如果患者在跑步时速度过快，可能会导致肠道内的食物不能及时排出，从而诱发肠梗阻，会出现腹痛、便秘、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。