陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
一般情况下,鱼肝油一般是从鱼肝里提取出来的。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中提取出来的脂肪,其中含有丰富的维生素A和维生素D,能够促进钙吸收,预防佝偻病、夜盲症等疾病。鱼肝油属于一种脂溶性物质,比较容易被身体吸收,因此,鱼肝油一般是从鱼肝里提取出来的。
需要注意的是,鱼肝油不宜长期服用,以免导致患者出现慢性中毒的情况。另外,对鱼肝油过敏的人群也不宜食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果服用鱼肝油后出现不适症状,建议及时就医治疗。