刘恒鑫 副主任医师
空军军医大学西京医院 - 整形外科
黑头一般指黑头粉刺。如果患者出现黑头粉刺、毛孔粗大的情况，通常可以采取日常护肤、药物治疗、光子嫩肤、超微小气泡以及果酸焕肤等方式进行改善。
1.日常护肤：由于皮脂腺分泌旺盛，可能会导致毛囊口堵塞，从而形成黑头粉刺，并且还会伴随毛孔粗大的现象。此时可以通过使用温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和油脂，减少黑头的形成。同时选择适合自己肤质的保湿产品，避免皮肤过于干燥或油腻，以减少毛孔粗大的问题。
2.药物治疗：在医生的指导下，可以使用阿达帕林凝胶、壬二酸乳膏等外用药物，帮助溶解黑头和收缩毛孔。
3.光子嫩肤：通过发射宽光谱彩光，穿透至皮肤深层，刺激胶原蛋白增生，达到缩小毛孔、去除黑头的目的。价格范围因机构和地区差异而异，通常为2000~9000元/全脸，一般需多次治疗，一周内可见改善。光子嫩肤可能的副作用包括轻微的红肿和疼痛，需遵医嘱进行皮肤护理。
4.超微小气泡：利用真空负压技术将超微小气泡和营养液充分结合并作用于皮肤，能深层洁面，祛除老化角质细胞，彻底清除毛囊的杂质、螨虫及油脂残留，同时使皮肤湿润、细腻有光泽。价格多为100~300元/次，可能3天左右可见一定改善。需要注意的是，操作不当可能会引起皮肤刺激或过敏反应。
5.果酸焕肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大。价格因治疗面积和浓度而异，一般为300~1000元/次，5~7天可见一定改善。然而，果酸焕肤可能会引起皮肤刺激、红肿和脱皮等副作用。
除此之外，患者还应保持饮食均衡，避免过多摄入油腻、高糖和刺激性食物，以减少皮肤油脂分泌。需要注意的是，选择正规医院就诊，治疗方案前应咨询专业医生，以确保治疗的安全和有效性。若效果不佳，则需及时就医诊治。