手脚皮肤发黄是什么原因，怎么改善

手脚皮肤发黄可能是饮食不当、长期受到紫外线照射、色素沉着、肝脏疾病、贫血等原因导致的，可以通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式来改善。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中过度偏食，或者长时间挑食，就会导致体内的营养摄入不足，使皮肤的营养供应不足，从而出现手脚皮肤发黄的情况。建议患者在日常生活中需要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜等，有利于改善症状。
2、长期受到紫外线照射
如果患者长期处于紫外线照射下，就会导致体内的黑色素生成增多，使皮肤的颜色发生改变，进而出现手脚皮肤发黄的情况。建议患者平时出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线直接照射。同时，患者也可以多吃富含维生素的食物，如橙子、西红柿等，也可以改善症状。
3、色素沉着
如果患者长期食用富含胡萝卜素的食物，如南瓜、胡萝卜、芒果和红薯，可能会导致体内色素沉着和色素斑，导致手脚皮肤变黄。这种现象通常是一种正常现象，患者可以多喝水，随着时间的推移可以自行消退。
4、肝脏疾病
如果患者有肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等，可能会导致体内胆红素升高，出现手脚皮肤发黄的现象。患者可在医生指导下服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片、熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行改善。
5、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的红细胞浓度下降，从而出现皮肤发黄的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、鸡蛋黄等。
如果出现手脚皮肤发黄的情况，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。