肚子一般指腹部，男性腹部一会硬一会软多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、消化不良、慢性胃炎、肠梗阻等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛、腹部发硬等现象。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、腹部受凉
如果日常生活中不注意腹部保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现痉挛，从而引起腹部发硬的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、消化不良
消化不良主要是由于胃肠道动力障碍、幽门螺杆菌感染等因素引起的。由于胃肠道内气体增多，患者可能会出现腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会伴有腹部出现发硬的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮、复方消化酶等药物进行治疗。同时，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
4、慢性胃炎
慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的。慢性胃炎主要表现为食欲减退、反酸、恶心等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
5、肠梗阻
肠梗阻主要是由于肠道的内容物排出不畅或无法排出，导致肠道的梗阻，可能与肠粘连、肠道炎症等因素有关。临床上一般会表现为腹痛、腹胀等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过灌肠的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过肠切除吻合术等方式进行手术治疗。
如果患者的不适症状持续未见好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，查明具体病因后进行对症治疗。