邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
餐后葡萄糖一般是指餐后2小时的血糖，通常情况下，餐后2小时的血糖5.3mmol/L不算高。
餐后血糖一般是指在早中晚三餐进食后2小时所测定的血糖结果，其正常值小于7.8mmol/L。而患者的数值是5.3mmol/L，该数值在正常范围之内，所以不算高。如果患者餐后2小时的葡萄糖数值高于正常标准，可能是饮食不合理所造成的，比如经常吃油脂含量偏高的食物或者糖分含量偏高的食物，从而导致体内的血糖数值有所波动。患者需要控制饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等。如果确诊为糖尿病，患者可以遵医嘱配合使用盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等药物进行治疗。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃油脂含量偏高的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重病情。