吃米浆是否容易发胖，需要根据摄入量进行判断。如果适量吃米浆，一般不容易发胖，但如果过量吃米浆，可能会导致身体发胖。
米浆是由大米制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃米浆可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，一般不容易发胖。但如果过量吃米浆，可能会导致体内的营养物质摄入过多，无法被人体完全消耗，从而转化成脂肪堆积在体内，导致发胖。米浆中也含有一定量的糖分，如果一次性喝过多，可能会导致糖分摄入过多，如果无法及时将糖分消耗，则会转化成脂肪堆积在体内，此时也可能会导致发胖。此外，过量吃米浆还可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
如果身体出现发胖的情况，建议平时要注意合理饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等，以免导致脂肪堆积，引起发胖。同时还可以适当进行运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于消耗体内多余的脂肪，从而达到控制体重的目的。