足部腱鞘囊肿多考虑是慢性劳损引起的，也不排除是外伤、局部炎症等原因造成的，建议患者积极配合医生治疗。
1、慢性劳损
如果长时间过度活动，可能会导致肌腱与腱鞘过度摩擦，进而出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环改善症状。
2、外伤
受外力撞击足部后可能会导致局部软组织损伤，还可能会导致皮下毛细血管破裂，从而会出现红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式，促进毛细血管收缩改善症状，24小时后可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环缓解症状。
3、局部炎症
如果长期不注意足部卫生清洁，可能会导致细菌滋生，并发生感染引起炎症，会出现局部红肿、疼痛等现象，还可能会伴随体温升高的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行改善。
除此之外，也可能是风湿性关节炎、自身免疫性疾病、糖尿病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。