经期一般情况下可以吃西瓜，但不宜多吃，如果是冰镇西瓜则不建议吃。
一般来说，西瓜含有一定的水分、维生素和矿物质等营养成分。在经期，女性身体需要补充水分和一些营养物质，适量食用西瓜可以起到一定的补充作用。而且西瓜的口感清甜，在食欲可能有所变化的经期，能在一定程度上满足味蕾需求。
然而，如果是冰镇西瓜则不宜食用，因为其温度过低，会对身体造成不良刺激。在经期，女性身体较为虚弱，盆腔处于充血状态，子宫也相对敏感。食用冰镇西瓜会使身体受寒，导致血管收缩，影响经血的正常排出，可能会加重痛经、使月经量减少或出现血块等情况。而且寒冷刺激还可能影响胃肠功能，引起腹痛、腹泻等不适。
建议在经期，如果想吃西瓜，最好选择常温的，并且要适量食用，不可贪多。此外，在经期要注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意个人卫生，饮食忌生冷辛辣，保证充足睡眠。