通常情况下，斑片状压脂高信号可能需要2~3个月的时间才能恢复，但具体时间无法确定，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
斑片状压脂高信号是磁共振检查中的一种描述，通常是指局部的脂肪出现了沉积的现象。如果是轻微的症状，没有伴随其他明显的不适症状，恢复起来可能会比较快一些，一般在2个月左右。
但如果病情比较严重，还伴有局部疼痛、肿胀等症状，恢复起来可能会比较慢一些，一般需要3个月左右。出现上述情况时，患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等，同时还可以配合中医针灸、按摩的方式辅助治疗，有利于促进疾病的恢复。
在日常生活中，还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。如果恢复情况不好，应及时到医院就诊治疗。