脑供血不足头脑不清醒怎么办

脑供血不足头脑不清醒，需要根据具体的原因进行分析，可能与睡眠不足、精神压力大、颈椎病、脑动脉硬化、脑血管狭窄等原因有关。

1、睡眠不足

长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现头晕、头脑不清醒的情况。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以适当进行运动，比如散步、慢跑等，能够促进血液的循环，有利于改善睡眠不足的情况。

2、精神压力大

如果长时间处于精神压力大的状态，可能会导致大脑处于疲劳的状态，也有可能会导致局部的血液循环不畅，容易出现头昏脑涨、记忆力减退等症状。此时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也可以适当进行按摩，有利于缓解病情。

3、颈椎病

长时间低头玩手机，或者长时间伏案工作，可能会导致颈椎部位受到损伤，容易引发颈椎病，可能会压迫到局部的神经，从而出现头晕、头脑不清醒的情况。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来改善。

4、脑动脉硬化

脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的作用下造成的粥样硬化，会导致大脑动脉的管腔狭窄，大脑动脉的血流速度减慢，从而引起脑供血不足，出现头晕、头脑不清醒、肢体麻木等症状。患者可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。平时患者应注意清淡饮食，避免食用油腻的食物。

5、脑血管狭窄

脑血管狭窄是指大脑动脉在逐渐发生粥样硬化的基础上，出现了管腔的狭窄，导致脑组织的供血减少，从而出现头晕、头脑不清醒、肢体麻木等症状。患者可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过支架植入手术进行处理。

另外，如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因后，遵医嘱进行规范治疗。