可以适量吃蜂蜜。
血脂高主要是由于过度进食高脂肪、高糖的食物，导致胆固醇或甘油三酯水平升高，从而诱发的结果。蜂蜜中含有一定量的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，血脂高的女性适量吃蜂蜜，一般不会对病情造成影响，还可以补充身体所需要的营养物质。
蜂蜜可泡水后饮用，但需避免过量，以免对胃肠道造成负担，引起腹胀、腹痛等症状。糖尿病患者需慎吃蜂蜜，因为蜂蜜的含糖量较高，吃了后容易导致血糖水平出现较大的波动，不利于病情的控制。此外，对蜂蜜过敏的患者也要禁吃蜂蜜，否则可能会诱发过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在日常生活中，血脂高的患者要以低胆固醇、低脂肪、低糖为主，可适量食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，也要避免吸烟饮酒等。同时可根据自身情况适当运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于维持体重处于正常范围。