氢化棕榈仁油的危害是什么

2023-09-28 11:11:41

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

一般情况下,氢化棕榈仁油适量服用不会对身体有危害。若是过量服用,可能会出现胃肠道不适、过敏反应、肥胖、肝肾功能损伤、诱发心脑血管疾病等危害。

1、胃肠道不适

氢化棕榈仁油是一种饱和度较高的食用油,若患者长期服用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物,促进胃肠道蠕动,改善不适症状。

2、过敏反应

若患者对氢化棕榈仁油过敏,服用后可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。

3、肥胖

氢化棕榈仁油中含有大量的油脂,若长期过量食用,可能会导致体内的油脂摄入过多,无法被机体及时消化和吸收,从而引起肥胖。建议患者多吃水果蔬菜,适当进行体育锻炼可以减轻体重。

4、肝肾功能损伤

氢化棕榈油进入人体后,主要通过肝脏和肾脏代谢,如果患者长期服用氢化棕榈油,可能会导致肝脏和肾脏负担加重,从而引起肝肾功能损伤。患者可遵医嘱服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。

5、诱发心脑血管疾病

氢化棕榈油中含有大量的反式脂肪酸,而反式脂肪酸会增加血液粘稠度,使血流速度减慢,从而诱发心脑血管疾病。因此,建议患者在日常生活中避免过量食用氢化棕榈油,以免对身体造成不良影响。

建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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