肩膀往下一沉胸中间就疼怎么回事，怎么办

肩膀往下一沉胸中间就疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是软组织损伤、肩周炎、胸膜炎、肋骨骨折等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、软组织损伤

若是长期从事重体力劳动，可能会使局部软组织损伤，大部分患者会出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现瘀斑、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、肩周炎

可能因肩膀周围软组织受到细菌入侵诱发肩周炎，会出现肩周部位疼痛、活动受限等症状，还可能会伴随身体发热的情况。患者可遵医嘱口服硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖片等药物进行改善，还要注意肩部保暖，避免过度劳累。

4、胸膜炎

胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与感染、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激的食物如辣椒、花椒等。

5、肋骨骨折

若是胸部受到外力打击，可能会导致肋骨骨折，会出现局部肿胀、疼痛等现象，深呼吸、咳嗽时症状会加重。患者可去正规医院通过手术切开内固定的方式进行治疗，还要注意合理膳食，多吃富含钙的食物如排骨、牛奶等。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。