范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
熟地一般是指熟地黄。熟地黄一般搭配菊花、蒲公英、金银花、决明子、黄连等不上火。
1、菊花
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、肝风实证等病症。熟地黄具有补血滋阴、益精填髓的功效，两者药物一起搭配可以起到清热降火的作用，一般不会引起上火。
2、蒲公英
蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，常用于治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛等病症。由于蒲公英性寒，熟地黄性微温，两者药物一起搭配，可以起到清热降火的作用，一般不会引起上火。
3、金银花
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，常用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等病症。由于金银花性寒，熟地黄性微温，两者药物一起搭配，可以起到清热降火的作用，一般不会引起上火。
4、决明子
决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，常用于治疗目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、便秘等病症。由于决明子性微寒，熟地黄性微温，两者药物一起搭配，可以起到清热降火的作用，一般不会引起上火。
5、黄连
黄连味苦，性寒，归心、脾、胃、胆、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，常用于治疗湿热痞满、呕吐泻痢、黄疸、高热神昏、心烦不寐、血热吐衄、痈肿疖疮等病症。由于黄连性寒，熟地黄性微温，两者药物一起搭配，可以起到清热降火的作用，一般不会引起上火。
建议患者在饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，增强机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。