唐保东 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 消化内科
胃不舒服的患者可以吃一些山药、苹果、鸡蛋羹、白菜等食物，也可以吃奥美拉唑肠溶胶囊等药物。
1、山药
如果患者的胃部不适症状比较轻微，并没有出现明显的腹部疼痛、恶心呕吐等症状。此时，建议患者适当进食山药等清淡易消化的食物进行缓解，以免加重病情。
2.、苹果
其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够起到辅助改善胃胀气的作用。
3.、鸡蛋羹
鸡蛋羹含有大量的优质蛋白，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫力，有利于身体健康。
4、白菜
白菜中的膳食纤维有助于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
5、奥美拉唑肠溶胶囊
此药能够减少胃酸分泌，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃不舒服的症状
除此之外，还可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等，也可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。