来例假瘦了2斤多正常吗

例假指的是月经，来月经瘦了2斤多一般是正常的。

女性月经期间体内的激素水平波动可能会造成水钠潴留，出现组织间水肿，还会导致体重增加。月经来潮后，体内的激素水平下降，水肿消退，体重也会下降。此外，女性在月经期间，由于体内激素水平发生变化，会出现食欲不振、恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状，从而导致体重下降，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。等到月经结束以后，体内的激素水平会逐渐恢复，此时体重会恢复正常。

建议女性在月经期间注意腹部保暖，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，以免引起痛经或者导致痛经加重。同时，患者也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，勤换卫生巾，以免出现妇科疾病。如果患者体重下降的同时还伴有其他不适症状，建议及时就医，以免耽误病情。