跟骨取出内固定多久后可以不用拐杖

跟骨取出内固定后，具体多久可以不用拐杖，还需要根据个人的实际情况进行分析。

随着身体的恢复，骨折线已经模糊，而且局部的关节已经愈合，可以在医生的指导下适当的进行关节活动功能训练。如果患者的骨折程度比较轻微，术后护理的也比较好，取出内固定后，一般6周左右可以不用拐杖，可以适当地下地活动，但是需要避免长时间的行走。如果患者的骨折程度比较严重，而且术后护理的也不是特别好，恢复起来可能会相对较慢，通常需要8周左右，甚至更长时间才可以不用拐杖。

在日常生活中，患者也需要多注意休息，避免进行剧烈的运动。同时也需要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。如果出现了明显的不适症状，患者需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响身体的恢复。