陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
目前没有明确数据支持磷虾油最多可以服用2个月的说法。通常情况下,若遵医嘱适量服用磷虾油,并不会对机体造成损伤。
磷虾油是从南极磷虾体内提取出来的一种营养补充剂,富含多种营养成分。其中主要有不饱和脂肪酸,对人体健康有诸多益处,比如有助于降低血脂、改善心血管健康,能够减轻关节炎症、缓解疼痛,还在一定程度上可以促进大脑和视力的发育等。一般来说,只要在服用期间没有出现不良反应,身体能从其中受益,就可以根据个人意愿适当延长服用时间,而不一定局限于2个月。
需要注意的是,由于该产品为保健食品,不能代替药物治疗疾病,因此建议消费者在使用前应详细阅读产品说明书并按照说明服用,不要自行随意增加剂量。另外,如果正在服用其他药物,如阿司匹林片、阿莫西林胶囊等,在服用磷虾油之前要告知医生,因为磷虾油中的成分可能会与这些药物发生相互作用,影响药物的疗效或者增加不良反应的风险。