猪肝含铁量是多少

一般情况下，猪肝的含铁量大概是25mg/100g，适量食用对身体有一定的好处。

猪肝是猪的肝脏，每100g猪肝中含有的铁元素大概是25mg，适量食用猪肝可以为人体补充所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以达到辅助改善缺铁性贫血的效果。但是猪肝中的胆固醇含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内的胆固醇含量升高，容易引起高脂血症、高血压等疾病。因此，建议患者适量食用猪肝。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。