俏脸蛋助长高是真的吗

俏脸蛋属于一种矿物盐压片糖果，一般不能助长高。身高主要与遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素有关。

1、遗传

身高与遗传因素有很大的关系，如果父母比较高，子女通常也会比较高。如果是后天发育不良导致的身材矮小，可以在医生的指导下通过使用人生长激素进行治疗。

2、营养

长高通常与营养因素有关，如果患者平时不注意饮食，经常吃垃圾食品，可能会导致身体营养不良，从而影响长高。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。

3、运动

平时也要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进机体的新陈代谢，还能够促进骨骼的生长以及发育，在一定程度上也能够辅助长高。但要注意的是在做剧烈运动时要量力而行，避免过度运动从而导致肌肉拉伤。

4、睡眠

保持充足的睡眠对身高增长有一定帮助。因为在深度睡眠时生长激素分泌比较旺盛，从而促进身体长高。建议孩子在晚上9点左右睡觉，每天保证8个小时左右的睡眠时间。

5、疾病

如果患者存在甲状腺功能减退症、垂体瘤等疾病可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高的增长。建议及时就医治疗原发病。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善。如果患者出现了垂体瘤，可以通过经鼻蝶微创术的方式进行治疗。

建议患者不要过度依赖药物来促进长高，可以结合多种方式来帮助长高。如果出现明显的不适症状，建议患者及时就医治疗。