产后第一天通常可以喝豆浆，一般不会对身体造成不良影响，但需适量饮用 。
豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量喝豆浆可以补充身体所需营养，有利于身体恢复。而且豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，可以帮助产妇调节体内的雌激素水平，有助于产后身体恢复。另外，豆浆中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善产后便秘的情况。
但需注意的是，产妇不宜过量饮用豆浆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对豆浆过敏的产妇也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
产妇在产后第一天除了可以喝豆浆外，还可以适量食用小米粥、面条、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，有利于促进产后身体恢复。同时，产妇要注意多休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果产妇在产后出现不适症状，建议及时就医治疗。