精神倦怠是什么意思

精神倦怠一般是指身体没有出现器质性病变，但出现精神疲乏、头晕脑胀等症状。可能与过度劳累、睡眠不足、营养不良、神经衰弱、抑郁症等原因有关，患者需要根据不同原因采取对应处理。

1、过度劳累

如果患者近期内过度劳累，可能会导致身体没有得到充分休息，从而引发精神倦怠的症状。建议患者平时避免过度劳累，要劳逸结合。

2、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，睡眠不足，导致大脑得不到充分休息，容易引发上述症状。建议患者平时要调整好生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

3、营养不良

如果患者长时间挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，从而出现上述症状。建议患者平时要均衡膳食，可以吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

4、神经衰弱

如果患者近期内精神压力过大，会导致大脑长时间处于兴奋状态，诱发神经衰弱，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时还要调整好心态，避免精神压力过大。

5、抑郁症

如果患者本身患有抑郁症，导致大脑内的神经递质分泌紊乱，可能会引起精神倦怠，还可能伴随情绪低落、思维迟缓等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时还要调整好心态，避免精神压力过大。

建议患者及时就医，进行检查治疗，避免延误病情。