洛神花黑枸杞桑葚泡水的功效有哪些

2023-09-26 10:09:00

武志娟 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医内科

洛神花黑枸杞桑葚泡水具有补充营养、滋补肝肾、润肠通便、辅助改善贫血、辅助降血压的功效,但需注意在医生指导下饮用。

1、补充营养

洛神花含有丰富的维生素C、柠檬酸、镁等营养物质,黑枸杞含有丰富的花青素、氨基酸、矿物质等营养物质,桑葚含有多种维生素、葡萄糖、粗纤维等营养物质,适量饮用洛神花黑枸杞桑葚泡水可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、滋补肝肾

洛神花黑枸杞桑葚泡水中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,其中的黑枸杞味甘性平,补益肾精,能起到补肾的作用,患者适量饮用可以滋补肝肾,有利于身体的健康。

3、润肠通便

上述花茶中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上可以起到润肠通便的功效,便秘的人群可以适量饮用。如果患者存在习惯性便秘的情况,也可以适当饮用上述花茶进行缓解。

4、辅助改善贫血

上述花茶中还含有大量的维生素B12、叶酸等营养物质,饮用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进血红蛋白的生成,具有辅助改善贫血的功效。

5、辅助降血压

洛神花含有黄酮类和多酚类成分,能帮助降低血压和扩张血管以达到降压的效果。因此,适当饮用黑枸杞洛神花桑葚泡水有助于控制血压。高血压患者可以在医生指导下,用开水浸泡这三种中药来代替茶饮用。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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