胸闷气短几天后又好了多考虑是室内空气不流通造成的，也可能与精神压力大、肺炎、心肌缺血、心肌炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、室内空气不流通
如果室内空气不流通，可能会导致室内二氧化碳增多，从而影响正常的呼吸，出现胸闷、气短等症状。患者可以通过开窗通风的方式进行改善，也可以及时到室外通过呼吸新鲜空气的方式进行缓解。
2、精神压力大
长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力、胸闷、气短等症状。因此患者要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
3、肺炎
如果长期吸烟酗酒，可能会导致肺部受到病原体入侵诱发肺炎，会出现发热、身体乏力、胸闷、气短等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
4、心肌缺血
长期大量吸烟、过度肥胖等，容易导致心肌缺血，大部分患者会出现心绞痛、胸部压迫等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，同时还要控制烟酒的摄入，避免吃辛辣油腻食物。
5、心肌炎
心肌部位受到病原体入侵，可能会出现心跳加快、胸闷、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高肺活量，改善呼吸困难的情况。