痰湿一般指的是痰湿体质。通常情况下，不存在痰湿体质和肾阳虚先治哪个的说法，痰湿体质可以与肾阳虚同时治疗。
痰湿体质是指人体内津液输布障碍，导致水液代谢失常，使体内出现痰湿凝聚的体质，患者可能会出现身体肥胖、腹部肥满、胸闷、咳嗽、咳痰等症状。肾阳虚是指肾脏阳气不足，使机体温煦功能有所减弱，出现腰膝酸软、怕冷、肢体不温、精神萎靡等症状。痰湿体质和肾阳虚属于两种不同的疾病，一般不存在先后顺序。
如果患者存在痰湿体质，可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物治疗。如果患者存在肾阳虚，可以遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上患者可以适当进食温补类食物，如羊肉、牛肉等，有助于改善不适症状。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗。