红酥麻叶子的营养功效

红酥麻叶子一般指紫苏。紫苏含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，还可以辅助提高免疫力。但过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。

紫苏是一种常见的食材，也是一种中药材，其味辛，性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、行气宽中、解毒的功效。紫苏可以用于风寒感冒、脾胃气滞、胸闷呕吐、腹痛腹泻等病症的辅助治疗。紫苏中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养。紫苏中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以辅助改善便秘症状。

过量食用紫苏，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者食用紫苏后出现不适症状，建议及时就医治疗。患者平时应避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、芥末等，以免对胃肠道造成刺激，不利于身体健康。