结肚子是什么原因引起的

结肚子一般是指便秘，便秘多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是缺乏运动、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠梗阻等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的饮食习惯

若是吃了比较多的辛辣、油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便次数减少、大便干燥等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。

2、缺乏运动

若是长期久坐，可能会使胃肠蠕动减慢，从而出现大便次数减少、大便干燥等症状。建议患者避免长时间久坐，适当参加体育锻炼，比如跑步、打太极拳等，可以促进胃肠蠕动，一定程度上缓解便秘。

3、肠道菌群失调

如果长期精神过度紧张，可能会造成肠道菌群失调，大部分患者会出现大便次数减少、大便干燥、排便费力等现象。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，同时要放松心情，避免精神过度紧张。

4、肠易激综合征

若是日常生活中长期饮酒或吃辛辣、油腻食物，可能会影响胃肠蠕动，从而诱发肠易激综合征，会出现大便性状改变、排便习惯改变等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、肠梗阻

肠梗阻是指肠道内容物排出受阻，可能与肠粘连、肠道炎症等因素有关，患者可能会出现腹痛、便秘、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用西沙必利胶囊、开塞露等药物进行治疗，也可以通过肠切除吻合术进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。