大姨妈一般指月经。通常情况下，如果女性对海鲜不过敏，则第一天来月经可以适量食用螃蟹。但如果患者存在过敏的情况，则不可以食用。
螃蟹中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，如果女性对海鲜不过敏，且身体状况良好，此时适当进食一些螃蟹能够补充身体所需要的多种营养物质。
但需要注意的是，由于螃蟹属于一种寒性食物，若大量摄入可能会导致子宫受到寒冷刺激，从而引起宫缩，出现腹痛的症状，严重时甚至会出现贫血的情况。另外，部分人群可能对其存在过敏反应，此类人群则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。
建议女性在月经期要注意保暖，避免着凉，同时还应保持清淡饮食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有助于身体健康。