一吃饭胃就胀可能是暴饮暴食、消化不良、胃炎、胃溃疡、胃下垂等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.暴饮暴食
暴饮暴食会导致食物摄入过多，增加胃肠负担，引起消化不良，可能会出现腹胀，部分患者还可能有恶心、呕吐等症状。建议此类患者改善饮食习惯，少量多餐，避免过量进食油腻、辛辣食品，如肥肉、生姜、大蒜等。
2.消化不良
消化不良是指食物在胃肠道内未能被充分消化和吸收，导致胃排空延迟，进而出现腹胀的症状，此时若进食会加重腹胀症状，部分患者还可能会反酸。患者可遵医嘱口服促动力剂如莫沙必利片来促进肠胃蠕动，加速食物消化，可遵医嘱在饭前服用，也可饭后服用。
3.胃炎
胃炎时胃黏膜受到刺激和损伤，会引起胃酸分泌增多，从而产生气体导致腹胀，部分患者还会伴有胃部灼热感。此类患者可以遵医嘱温水送服奥美拉唑肠溶胶囊来抑制胃酸分泌，减轻炎症反应。用药期间注意不要吃辛辣的食物。
4.胃溃疡
胃溃疡会影响胃壁的正常功能，包括胃运动和胃液分泌，导致食物在胃中停留时间延长，产生气体并引起腹胀、打嗝等。对于胃溃疡患者，建议减少食用高脂肪、高纤维的食物，以减少胃部不适。
5.胃下垂
胃下垂是指胃的位置下降至盆腔内，影响了胃的正常位置和功能，导致食物不能及时消化而滞留于胃中，产生气体，从而引起腹胀、消化不良等。针对胃下垂引起的腹胀，可通过调整饮食结构来缓解症状，建议少食多餐、定时定量进餐，避免一次性进食大量的食物。
此外，患者还可以进行胃镜检查、碳呼气试验等，以排除其他潜在的消化系统疾病。日常生活中，患者应保持规律的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟，有助于减轻胃部不适症状。