番茄汁糖尿病人可以喝吗

2023-09-19 20:56:09

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病患者可以喝番茄汁,但要注意适量。

番茄汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,能够补充身体所需要的营养。而且番茄汁中含有的糖分比较低,升糖指数也比较低,糖尿病患者适当喝番茄汁,一般不会导致血糖升高,所以糖尿病患者可以喝番茄汁。但由于番茄汁中含有一定的糖分,所以要注意适量饮用,以免饮用过多导致血糖升高,不利于病情的控制。

糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、巧克力、肥肉等。患者可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。另外,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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