冬瓜是低嘌呤食物吗

2023-08-08 11:34:45

蒋雨彤 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 风湿免疫科

一般情况下,冬瓜属于低嘌呤食物。低嘌呤食物是指每100g食物中含有的嘌呤量小于25mg的食物,一般包括大部分蔬菜、水果、谷类等,如西红柿、苹果、燕麦、大米等,而冬瓜属于蔬菜的一种,其嘌呤含量较低,一般不会引起尿酸升高。尿酸高的患者适量食用冬瓜,可以补充身体所需要的营养物质,比如维生素、膳食纤维等,在一定程度上可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

通常建议尿酸高的患者需要注意避免进食高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、豆制品等,以免引起尿酸水平升高,导致痛风发作。而冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B1、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分,尿酸高的患者适量食用可以补充机体所需营养,有利于身体健康。

另外,建议尿酸高的患者在日常生活中需要注意多喝水,有助于促进尿酸排出。必要时,患者需要在医生指导下使用苯溴马隆、非布司他等药物进行治疗。

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