谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
排卵期后腿软多考虑是正常现象，但也可能是过度劳累、缺钙、低血糖、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
患者在排卵期后，体内的激素水平会逐渐升高，可能会出现乳房胀痛、腰酸、腿软等症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、过度劳累
如果患者在排卵期后过度劳累，可能会导致腿部肌肉过度劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状，还可能伴有上述现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、缺钙
如果患者在排卵期后，经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，使身体缺钙，从而出现腿部肌肉痉挛、酸胀等不适症状，还可能出现上述情况。患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、低血糖
如果患者在排卵期后，没有及时进食，可能会导致体内血糖水平下降，从而诱发低血糖，出现腿软、乏力等症状。建议患者适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行改善。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过静脉补充葡萄糖溶液的方式进行治疗。
5、贫血
如果患者在排卵期后，由于月经量过多，可能会导致体内红细胞减少，从而诱发贫血，出现面色苍白、乏力、头晕等症状。患者可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗，同时还要注意合理膳食，适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并对症治疗。