感冒一般指上呼吸道感染，女性上呼吸道感染、头疼多考虑是睡眠不足、精神压力过大引起的，也可能是上呼吸道感染、偏头痛、脑供血不足等引起的。
1、睡眠不足
若患者在平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现身体疲劳、头晕、头疼等症状。因此患者要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以遵医嘱服用谷维素片或者维生素B1片治疗。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使交感神经异常兴奋，从而出现心跳加快、失眠、头晕、头疼等症状。患者可以放松心情，多与家人朋友沟通交流，必要时也可以及时到医院通过心理疏导的方式进行治疗。
3、上呼吸道感染
如果患者自身的免疫力比较低，可能会使身体受到细菌入侵诱发炎症，从而引起上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，随着病情发展，还会出现发热的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状的疾病，可能与遗传因素、环境因素、精神因素等原因有关。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过按摩头部等方式来缓解症状。
5、脑供血不足
脑供血不足主要是指大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头疼的症状，同时并伴有睡眠障碍、语不达意等情况。患者可在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。在此期间患者要少喝酒吸烟，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。