陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
一般情况下,维生素功能饮料适量饮用一般不会对身体造成危害,但如果长期过量饮用,可能会导致肥胖、胃肠道不适、血糖升高、尿频、过敏等不良反应。
1、肥胖
维生素功能饮料中含有一定量的糖分,如果长期过量饮用,可能会导致糖分摄入过多,无法及时消耗,从而转化为脂肪,导致肥胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于促进脂肪消耗。
2、胃肠道不适
维生素功能饮料中含有一定量的添加物,如果长期过量饮用,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以适当饮用温水,缓解不适症状。必要时,也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌、乳酸菌素等益生菌制剂进行治疗。
3、血糖升高
维生素功能饮料中含有一定量的糖分,如果长期过量饮用,可能会导致体内的血糖升高,对于糖尿病患者,不利于血糖的控制。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
4、尿频
维生素功能饮料中含有大量的水分,如果长期过量饮用,可能会导致体内的水分增多,从而出现尿频的情况。建议患者可以适当减少饮水量,改善尿频的情况。
5、过敏
如果患者对维生素功能饮料中的成分过敏,饮用后可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,严重时还可能会出现过敏性休克的情况。建议患者需要及时就医,在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。
日常生活中,建议患者适量饮用功能饮料,避免长期过量饮用,以免引起不适症状。如果出现其他不适,应及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。