郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
腰脊椎骨疼痛多考虑是受凉引起的,也可能是外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的,建议患者要根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
长期处于寒冷的环境中,且不注意自身保暖情况,可能会使腰部受到寒冷刺激,使局部血液循环流动不畅,会出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
腰部受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现上述症状,还可能伴随红肿、淤青等症状。建议患者可以进行冷敷,促进血管收缩,缓解疼痛症状;必要时,建议患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。
3、腰肌劳损
长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉发生劳损,大部分患者会出现腰部疼痛,站立或扭转时疼痛加剧,休息或改变体位后疼痛减轻。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗,有助于缓解不适症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病,它发生在腰椎间盘的各组织在不同程度的退行性改变之后,受到外力作用而破裂或突出,会导致患者出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。建议患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善,也可以通过局部针灸的方式进行缓解。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性炎症性疾病,可能与遗传因素以及环境因素有关,强直性脊柱炎在急性发作期会表现为腰背部疼痛的症状。建议患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎药减轻疼痛和改善关节功能障碍的症状,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等;如果病情比较严重也可以选择手术方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。